Auteur : webcnw

A. Les entrainements
1) Les nageurs doivent se présenter au bord de la piscine 10 minutes avant le début des entraînements. Ce temps est mis à profit afin de se préparer à l’entraînement. ( échauffement au sec, préparer les affaires, écouter les instructions etc…)

2) Les nageurs qui arrivent en retard à l’entraînement, perturbent l’organisation de celui-ci. Si un retard arrive systématiquement, des sanctions pourront être prises à l’égard du ou des nageur(s) concerné(s).
Néanmoins, si à cause d’un empêchement structurel vous ne pouvez arriver à l’heure, parlez-en à votre entraîneur et nous tenterons de trouver une solution.

3) Les entraînements doivent êtres suivis selon les instructions de l’entraîneur présent. Des éventuelles modifications ne peuvent se faire qu’avec l’accord de l’entraîneur responsable.

4) Après l’entraînement, tous les nageurs font un léger stretching, ceci pour diminuer les risques de blessures et pour améliorer la récupération.

5) Les nageurs doivent suivre le règlement de la piscine où ils s’entraînent.
(port du bonnet, utilisation des douches, respect du matériel d’autrui etc…)

6) Il est impératif de laisser les vestiaires dans l’état de propreté dans lequel ils étaient à l’arrivé.

7) Les parents doivent être présents à temps à la fin des entraînements afin de récupérer leurs enfants.

8) Pour les nageurs de compétition on demande les présences suivantes :

9-10 ans: minimum 2 entraînements par semaine
11-12 ans: minimum 3 entraînements par semaine
13-14 ans: minimum 4 entraînements par semaine
15 ans et +: Le but est d’être présent à 100% des entraînements avec un minimum de 80% des entraînements proposés

Il s’agit ici uniquement des entraînements dans l’eau. Toutes les autres formes d’entraînements comme la musculation sont à prendre en supplément.

9) Si, sans raison valable, un nageur ne respecte pas la présence minimum aux entraînements, des mesures, comme la suppression de la licence de compétition, pourront être prises.

10) Si, pour raison de maladie ou autre, un nageur ne peut pas être présent aux entraînements pour une période supérieure à 3 jours, il/elle doit en avertir l’entraîneur soit par une tierce personne, soit par téléphone, SMS, e-mail etc…

11) Les entraînements de musculation sont ouverts aux nageurs qui en sont personnellement invités par l’entraîneur responsable.
La musculation n’est pas obligatoire mais le devient si on accepte d’y participer (sauf raison valable).
Si vous avez un empêchement veuillez en avertir l’entraîneur selon les critères du point 10.

B. Les compétitions

1) Les nageurs doivent êtres présents aux compétitions auxquelles ils sont inscrits.
Si pour des raisons imprévisibles, un nageur est absent ou en retard, celui-ci doit tout mettre en œuvre afin de prévenir les responsables du club présents à la compétition. (téléphone, SMS etc….)

2) Tous les nageurs sont censés se présenter à temps aux compétitions, soit une dizaine de minutes avant le début de l’échauffement si aucune autre information n’a été transmise.

3) Les nageurs nagent toutes les épreuves auxquelles ils sont inscrits à la compétition.
Il va de soi qu’ils ont la possibilité de proposer les épreuves qu’ils désirent nager avant les inscriptions.
La décision finale appartient néanmoins à l’entraîneur responsable.

4) Si un nageurs est officiellement inscrit pour une compétition, uniquement une attestation médicale sera acceptée comme raison valable pour la non-participation de celui-ci. Dans tous les autres cas, le club pourra lui réclamer tous les frais (droits de départs, amende de forfaits etc…) éventuellement majoré d’une amande pour le travail fourni par les responsables du club.

5) Aux compétitions les nageurs suivent scrupuleusement les instructions de l’entraîneur responsable ou de toute autre membre du comité présent.

6) Tous les nageurs viennent aux compétitions dans la tenue du club. ( training, T-shirt, etc….)

7) Pendant la durée de la compétition, les nageurs :
a. Portent le t-shirt du club.
b. Portent le bonnet du club lorsqu’ils nagent
c. Se rendent à la remise des médailles en tenue du club.

8) Les nageurs sont priés d’apporter des maillots de rechange ainsi que quelque chose à mettre aux pieds afin d’éviter un refroidissement excessif du corps.

9) Pensez à suffisamment boire et manger. Pour tout conseil sur l’alimentation, adressez-vous à votre entraîneur.

10) Avant et après chaque épreuve les nageurs doivent se rendre chez leur entraîneur pour les instructions / conseils ou l’analyse.

11) Les nageurs doivent, en toute circonstance se comporter selon les règles de politesse et de savoir-vivre.

C) Autres

1) Internet ainsi que ses multiples applications de communications doivent être utilisés comme publicité pour notre club et en aucun cas servir pour des règlements de compte, des disputes ou des critiques.
Des éventuels problèmes sont à régler personnellement avec la ou les personne(s) concernée(s) et non via les médias sociaux.

2) Les stages sont ouverts aux nageurs qui en sont personnellement invités. L’âge, la présence ainsi que le comportement aux entraînements et aux compétitions présentent des critères de sélection pour la participation ou non aux stages. Les nageurs seront préalablement avertis de leur droit de participation.

3) Le règlement que nous suivons durant l’année reste d’application lors des stages. Cela signifie qu’on suit les instructions des entraîneurs et des responsables, sans oublier que nous nous comportons selon les règles de savoir-vivre.

4) Si vous avez un problème de quel ordre qu’il soit, parlez-en à votre entraîneur ou à un responsable du club. Nous sommes toujours à votre disposition pour, dans la mesure du possible, chercher une solution.